Elias Frce 1D Cadet 25.mp4

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Les triptyques sont écrits soit dans un sens chronologique  ou vu comme un tout interdépendant qui permet de remettre en cause ses connaissances à chaque étape de sa progression.

Règlement arbitrage et commissaires sportif 

Le vocabulaire du judo; lexique Franco Japonnais, lexique des techniques debout et au sol