Lexique Judo

Les mots clés à retenir


Dojo : lieu où se pratique le judo. 

Hajime : commencez. 

Judo : voie de la souplesse.  

Judogi : tenue de judo. 

Judoka : celui ou celle qui pratique le judo.   

Kata : suite de techniques prédéterminées.

Kumi Kata : façon de saisir le judogi du partenaire.

Matte : attendez.

Nage Waza : techniques de projection. 

Ne Waza : techniques au sol.

Osae Komi Waza : techniques d’immobilisation. 

Randori : exercice libre.

Rei : salut. 

Sensei : professeur. 

Shiai : compétition. 

Sore Made : c’est terminé. 

Tatami : tapis de judo. 

Tori : celui qui attaque. 

Uchi komi : répétition d’une technique sans chute. 

Uke : celui qui subit l’attaque. 

Ukemi : l’art de chuter. 

Zoori : sandales pour circuler hors des tatami.

Exercices au judo


Kakari Geiko : Attaque de l'un, résistance de l'autre

Nage Komi : répétition de mouvements avec chute

Randori : exercice libre

Shiai : compétition

Tandoku Renshyu : Entraînement seul

Uchi Komi : répétition de mouvements 

Yaku Suku Geiko : travailler souple, sans résistance

Arbitrage


Hajime : Commencez

Matte : Arrêtez

Rei : Saluez

Ippon : « 10 » au tableau d’affichage, victoire 

Waza-Ari : « 1 » au tableau d’affichage, avantage fort 

Kinza : avantage

Waza-ari-awazate-ippon : 2 Waza-ari, valent  de Ippon

Osae-komi : début d’immobilisation

Toketa : fin d’immobilisation 

Sono-mama : ne bougez plus 

Yoshi : reprise du combat 

Sore-made : fin (du combat, du cours) 

Shido : faute 

Hansoku-make : disqualification 

Fuzen Gashi : victoire par forfait 

Kiken gashi : victoire par abandon 

Hikiwake : match nul 

Les parties du corps et du judogi


Ashi : la jambe 

Eri : le revers 

Goshi : la hanche

Hara : le ventre 

Hiza : le genou  

Judogi : kimono, tenue du judoka

Kata : l’épaule 

Kubi : le cou 

Morote : à deux mains  

Ne : au sol 

Obi : ceinture

Seoi : dos 

Sode : manche 

Tachi : debout 

Te : la main, le bras 

Ude : bras, coude

Waki : aisselle   

Les positions


Gesa : en travers

Guruma : roue autour 

Hidari : gauche 

Juji : croix 

Kami : au-dessus 

Mae : face

Migi : droite 

Shio : 4 coins 

Soto : extérieur 

Uchi : intérieur 

Ura : opposé 

Ushiro : derrière 

Yoko : côté

Les Actions 


Barai : balayer 

De : avancer 

Gaeshi : contre-attaquer 

Gake : accrocher 

Gari : faucher

Gatame : contrôler 

Hane : percuter

Kansetsu : luxer

Maki : enrouler

Nage : projeter 

Osae : immobiliser

Otoshi : tomber, barrage

Sabaki : esquiver, tourner 

Tsukomi : pousser 

Tsuri : pêcher 

Shime : étrangler 

Uki : flotter 

Utsuri : déplacer

Les Autres mots 


Do : voie

Ju : souplesse

Ko : petit 

Kuzure : variante

O : grand 

Okuri : les deux 

Sutemi : sacrifice 

Waza : technique

Les Chiffres


Ichi, Sho : Un

Ni : Deux 

San, Yo : Trois

Shi, Yon : Quatre 

Go : Cinq

Roku : Six

Shichi : Sept

Hachi : Huit

Ku : Neuf

Ju : Dix

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